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疲れ目の解消法 1 目のまわりのマッサージ ①眉毛の下にあるくぼみを、親指で外 側へ10回ほど押す。 ②鼻の付け根を、親指と人差し指でつ まむように上へ4回ほど押す。 ③こめかみを人差し指でやさしく10 回ほど押し回す。 ④下まぶたから指1本分下を人差し指...
健康
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